Mystical Breathjourney en ijsbad op Surfers Paradise
Op zondagmorgen 16 juli organiseert Surfers Paradise in samenwerking met Breathing Coach Bart Raeves een nieuwe sessie met ademhalingsoefeningen gevolgd door een begeleid ijsbad. Het is algemeen bewezen dat ijsbaden dé perfecte oefening zijn om je weerstand te vergroten, je ademhaling te controleren en vooral je mentaal sterker te maken. Daarnaast is het dé perfecte … Lees meer