A danse méditation est un mélange ludique et libérateur de mouvement intuitif et de méditation, comme si vous dansiez dans votre cuisine quand personne ne regarde.
Il ne s'agit pas de comment mais à ce qui émerge lorsque l'on s'autorise à ressentir. Pas de chorégraphie. Pas de bonne ou de mauvaise manière. Il s'agit d'une forme guidée d'expression libre. Sortez de votre tête, entrez dans votre corps. Dans votre cœur.
Il suffit de ressentir la musique... et de bouger.
Avec des casques pour disparaître dans votre monde intérieur. Pas besoin de savoir danser, juste d'avoir le cœur ouvert pour explorer sa liberté.
Vendredi 03/07, 20h-21h30 - €60 -. Les inscriptions sont ouvertes
combinaison de méditation dansée et de thérapie sonore - vendredi et samedi - 110 € pour les deux
Paysages sonores est une marche méditative qui se distingue de la marche habituelle. Vous ralentissez. Vous vous enfoncez plus profondément en vous-même. Vous vous sentez plus proche de vous, de votre environnement et de la nature.
Accompagné de musique et de voix, dans un rythme de marche et d'immobilité. Pas de devoir. Pas de but.
Il suffit de marcher, de sentir... et de laisser tomber.
Samedi 04/07, 10h-11h30 - €60 -. Les inscriptions sont ouvertes
combinaison de méditation dansée et de thérapie sonore - vendredi et samedi - 110 € pour les deux
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