Ladies Day 25

🌊✨ Hey Ladies, seid ihr bereit? Etwas Episches kommt auf dich zu.... 🌊☀️

Abgerufen von Sonntag, 22. Juni laden wir Sie zu einem entspannten Strandtag ein, der mit Vibes, Bewegung und Überraschungen - speziell für alle strandbegeisterten Damen! 💃🌴

Stellen Sie sich vor: Sonne auf der Haut, Sand zwischen den Zehen, Musik in der Luft und ein Tag voller Energie. 🌺🏄‍♀️

Zeitplan für den Tag:

🧘‍♀️ 10.00-10.45 Uhr: Rise & Shine Yoga - Beginnen Sie Ihren Tag mit sanften Vibes und einem morgendlichen Stretching

🥤 10.45 - 11.00 Uhr: Refuel von Yugen Kombucha - sprudelnd & anregend

🔥 11 Uhr - 11:45 Uhr: Strand-Bootcamp von Stef Dhaese - Schwitzen am Strand mit einer Power-Session

🥗 12 Uhr - 13.15 Uhr: Gesundes Mittagessen (Anmeldung erforderlich) - 30 €/Person: Auftanken mit einer frischen Wohlfühlmahlzeit

13:30 - 14:30: Surfen und Schwitzen - Sport Sitzung 1

Wählen Sie Ihre Stimmung:

🌬 Tragflächenprofil oder E-Foil (je nach Wind) - €20/pp 30min 

💪 Hyrox von Endgame Functional Fitness

🌊 Surfen oder SUP (je nach Wellengang)

🌀 Surf Mobility Training von Supple

🛹 Surfskate

💃 Strand-Pilates von CoreStudios

Stangentanz von Kosmos Pole Dance Studio- 12 €/pp

🥥 14.30 Uhr - 15 Uhr: Nachfüllpackung Moment von Vita Coco - tropischer Feuchtigkeitsschub

15.00 - 16.00 Uhr: Reiten Sie die Welle - Sports Session 2 - Wiederholen Sie Ihre Lieblingssession oder probieren Sie etwas Neues aus - gleiches Angebot wie oben!

🍹 16u30: Getränke & Leckereien Zeit - entspannen, Kontakte knüpfen und die wohlverdienten Leckereien genießen.

📅 Anmeldungen sind möglich! 🚀✨