{"id":16545,"date":"2025-01-28T13:59:22","date_gmt":"2025-01-28T12:59:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.surfersparadise.be\/?page_id=16545"},"modified":"2025-06-21T11:45:17","modified_gmt":"2025-06-21T09:45:17","slug":"de-nieuwe-hot-sport-hyrox","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.surfersparadise.be\/fr\/de-nieuwe-hot-sport-hyrox\/","title":{"rendered":"Le nouveau HOT SPORT ! Hyrox"},"content":{"rendered":"
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Hyrox arrive \u00e0 Surfers Paradise ! \ud83c\udfcb\ufe0f\u200d\u2642\ufe0f\ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f\ud83c\udf0a<\/strong><\/p>

Cette saison estivale pr\u00e9sente Surfers Paradise<\/strong> un tout nouveau d\u00e9fi : Hyrox<\/strong>! \ud83d\udca5 Un sport qui allie fitness fonctionnel, comp\u00e9tition, endurance et course contre la montre. Que vous soyez un athl\u00e8te chevronn\u00e9 ou que vous souhaitiez simplement repousser vos limites, Hyrox est la nouvelle tendance \u00e0 essayer.\u00a0<\/p>

Qu'est-ce que le Hyrox ?<\/h3>

Hyrox n'est pas un entra\u00eenement ordinaire. Il s'agit d'une course intense au cours de laquelle vous effectuez divers exercices fonctionnels contre la montre - et contre les autres ! Pensez \u00e0 un m\u00e9lange de :
\ud83d\udd39 Pouss\u00e9es et tractions de tra\u00eeneaux<\/strong>
\ud83d\udd39 Rowing et burpees<\/strong>
\ud83d\udd39 Portage de fermier, wall balls et fentes<\/strong>
\ud83d\udd39 Portage de sacs de sable<\/strong><\/p>

Chaque exercice est con\u00e7u pour tester votre force, votre endurance ET votre concentration mentale. Hyrox met moins l'accent sur les lev\u00e9es techniques lourdes (comme dans le CrossFit), et se concentre davantage sur les performances d'endurance. C'est le d\u00e9fi ultime pour vous amener au niveau suivant, physiquement et mentalement !\u00a0<\/p>

Pourquoi Hyrox ?<\/h3>

\ud83d\udcaa Am\u00e9lioration de l'\u00e9tat :<\/strong> L'entra\u00eenement Hyrox am\u00e9liore votre endurance et vous donne l'impression d'\u00eatre une v\u00e9ritable machine.
\ud83d\udd25 \u00c9l\u00e9ment de comp\u00e9tition :<\/strong> Affrontez le chronom\u00e8tre, vos amis ou d'autres participants - et donnez le meilleur de vous-m\u00eame !
\ud83c\udf1f Pour tous :<\/strong> Il n'est pas n\u00e9cessaire d'\u00eatre un pro. Les s\u00e9ances d'entra\u00eenement sont adapt\u00e9es \u00e0 tous les niveaux afin que tout le monde puisse y participer.<\/p>

Infos pratiques<\/h3>

\ud83d\udccd O\u00f9<\/em>Surfers Paradise, Knokke-Heist
\ud83d\udce9 Registre<\/em>: Envoyez-nous un courriel \u00e0 l'adresse suivante reception@surfersparadise.be<\/a><\/em> pour tous les d\u00e9tails.
\ud83d\udebf Installations<\/em>: Apr\u00e8s votre course, vous pouvez utiliser nos douches, vestiaires et casiers.
\ud83c\udfcb\ufe0f\u200d\u2642\ufe0f <\/strong>Orientation professionnelle<\/em>: Crossfit par Endgame<\/a>

<\/p>

Pr\u00eat \u00e0 relever le d\u00e9fi ?<\/h3>

Hyrox est le compl\u00e9ment parfait de votre \u00e9t\u00e9 \u00e0 Surfers Paradise. Que vous souhaitiez am\u00e9liorer votre forme physique, vous lancer des d\u00e9fis ou simplement trouver une nouvelle fa\u00e7on de rester actif, Hyrox a tout ce qu'il vous faut. Enfilez votre tenue de sport, lancez-vous des d\u00e9fis et d\u00e9couvrez ce que vous pouvez vraiment accomplir.<\/p>

On se retrouve sur la plage - pr\u00eat, pr\u00eat, Hyrox ! \ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f\ud83d\udd25<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Programme<\/em><\/span>
Juin : samedi 21 juin Crossfit<\/a>Horaires d'ouverture : 10h30 - 11h30<\/em><\/p>

Juillet :<\/em>
Vendredi 11 juillet et 25 juillet Crossfit<\/a> - 19:00 - 20:00<\/em>
Tous les samedis Hyrox : 10h30 - 11h30\u00a0<\/em>
Tous les dimanches Crossfit<\/a>Horaires d'ouverture : 10h30 - 11h30
<\/em><\/p>

Aug :
Vendredi 1 ao\u00fbt & 8 ao\u00fbt\u00a0 Crossfit<\/a>- 19:00 - 20:00
Vendredi 15 ao\u00fbt - 17h30 - 18h30 Crossfit<\/a> (F\u00eate d'anniversaire + soir\u00e9e barbecue)
Tous les samedis Hyrox : 10h30 - 11h30\u00a0
Tous les dimanches Crossfit<\/a>Horaires d'ouverture : 10h30 - 11h30<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Prix<\/em><\/span><\/p>

1x \u20ac17,50<\/em>
5x \u20ac75\u00a0<\/em>
10x \u20ac145<\/em><\/p>

Illimit\u00e9 \u00e9t\u00e9 \u20ac165\u00a0
R\u00e9duction pour les \u00e9tudiants -20%<\/em><\/p>

*Toutes les cartes peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour Crossfit et Hyrox<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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