{"id":2426,"date":"2019-04-24T11:02:41","date_gmt":"2019-04-24T11:02:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.surfersparadise.be\/?p=2426"},"modified":"2020-01-15T11:04:06","modified_gmt":"2020-01-15T11:04:06","slug":"stand-up-peddel-of-sup-seizoen-van-start","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.surfersparadise.be\/de\/stand-up-peddel-of-sup-seizoen-van-start\/","title":{"rendered":"Stand Up Paddle oder SUP Saison beginnt"},"content":{"rendered":"

Bei sch\u00f6nstem Wetter und g\u00fcnstigem Ostwind fanden sich nicht weniger als 50 Begeisterte zum ersten SUP-Trainingstrip der Saison in Surfers Paradise ein. Der Start erfolgte am Ponton von Zwintriatlon in Sluis, und danach nahmen alle Kurs auf Hoeke. Dort fand die erste wohlverdiente Verpflegung statt. Von dort aus ging es in Richtung Oostkerke mit Vollgas unter der Br\u00fccke hindurch und die letzten 750 Meter bis zum Siphon in Damme. Dort stand der Osterhase mit einem Getr\u00e4nk und einem Ostersnack bereit.<\/strong><\/p>\n

Wer das Paddeln ausprobieren m\u00f6chte, kann sowohl bei Surfers als auch bei Lakeside Paradise von qualifizierten Lehrern Unterricht erhalten und alles ausleihen, um auf eigene Faust loszuziehen. Wenn Sie von Surfers Paradise aus eine Tour auf der Nordsee unternehmen, sollten Sie sich auf einen mehr oder weniger windstillen Tag mit wenig oder gar keiner Wellenbewegung einstellen. Sie k\u00f6nnen Lakeside Paradise jeden Tag besuchen. Eine Reservierung wird empfohlen. Es sind auch Neoprenanz\u00fcge und Schwimmwesten erh\u00e4ltlich.<\/p>\n

Suppen bietet ein Ganzk\u00f6rpertraining auf dem Wasser ohne zus\u00e4tzliche Belastung f\u00fcr Muskeln und Gelenke. Au\u00dferdem ist es entspannend in einer nat\u00fcrlichen Umgebung und unterwegs kann man sich mit seinem paddelnden Nachbarn unterhalten. Genau wie Joggen ist dies die perfekte Methode, um Fett zu verbrennen und an Ihrem Sixpack zu arbeiten. Au\u00dferdem ist es gut f\u00fcr den Gleichgewichtssinn, die Zehenmuskeln, die Kn\u00f6chel, die Unter- und Oberschenkel, die Brust- und R\u00fcckenmuskulatur und nat\u00fcrlich beide Arme.<\/p>\n

In Surfers Paradise wird monatlich ein Sup-Trip organisiert, an dem jeder teilnehmen kann, unabh\u00e4ngig von seinem Niveau. Jeder paddelt in seinem eigenen Tempo, und an bestimmten Stellen muss man immer warten. Bei jeder Fahrt gibt es eine Einweisung vor Ort, die allen einen schnellen Einstieg erm\u00f6glicht, w\u00e4hrend die begleitenden Lehrer die Paddeltechnik w\u00e4hrend der Fahrt, wenn n\u00f6tig, st\u00e4ndig verbessern. Paddeltouren sind auch der ideale Ausflug f\u00fcr diejenigen, die ihre eigene Gruppe zusammenstellen.<\/p>\n

Programm:<\/strong><\/p>\n